SERVICIOS
CENTRO DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN
WOD
"Workout of the Day", es un tipo de entrenamiento funcional que combina ejercicios de alta intensidad. Se caracteriza por su variedad y enfoque en mejorar la resistencia, fuerza y flexibilidad.
Open Box
Entrena de manera independiente fuera de las clases programadas. Puedes trabajar tus habilidades, realizar tus propios WODs, enfocarte en áreas específicas que desees mejorar o enfocarte en tus objetivos.
Nutrición y Dietética
Ofrecemos un programa adaptado a tus necesidades y objetivos, para mejorar la composición corporal, fomentar hábitos alimentarios saludables, mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación.
Entrenamiento funcional
Ejercicios con patrones de movimiento básicos que mejoran la capacidad funcional del cuerpo, buscando aumentar la fuerza, la estabilidad y la movilidad.
Entrenamiento personalizado
Entrenamiento diseñado para las necesidades, objetivos y capacidades individuales de cada persona. Incluye la creación de un programa adaptado, que considera factores como la condición física, lesiones previas...
Suspensión
Modalidad de ejercicio basada en el uso del propio peso corporal, con diferentes elementos (barras, anillas, monkey...). Es versátil y adaptable a diferentes niveles.
HORARIOS
HORARIOS DE APERTURA Y CIERRE
Lunes a Viernes: 7:30 a 14:00 y 16:00 a 22:00
Sábados: 10:00 a 13:00
Domingos: Cerrado
TARIFAS
